Un cadre clair pour avancer sereinement
Chaque parcours est unique, et le coaching repose sur une approche structurée qui vous permet de progresser étape par étape.
De la compréhension de vos besoins à l’atteinte de vos objectifs, chaque séance vous apporte des clés concrètes pour évoluer avec confiance.
Comprendre vos besoins et définir un cadre clair
Tout commence par un premier échange gratuit.
Ce rendez-vous permet de :
✔ Identifier vos défis et clarifier vos besoins
✔ Évaluer la nature de l’accompagnement nécessaire
✔ Définir ensemble le nombre de séances adaptées
L’objectif est d’établir un cadre contractuel précis pour un accompagnement sur-mesure, dans le respect de la déontologie du coaching professionnel.
Un accompagnement progressif et personnalisé
Le coaching se déroule sous forme de séances régulières (environ 1h) avec une approche dynamique et interactive :
✔ Questionnement et Ecoute Active
✔ Utilisation d’outils issus de l’Analyse Transactionnelle, la PNL, l’Approche Narrative
✔ Mise en action adaptées
✔ Validation des étapes
✔ Ajustement du parcours en fonction de votre évolution
L’objectif est d’avancer pas à pas vers des solutions concrètes et durables.
Des résultats mesurables et un suivi structuré
Un accompagnement efficace se construit sur la durée. Un suivi régulier permet d’assurer des progrès constants :
✔ Des séances espacées de 2 semaines à 1 mois selon le rythme souhaité
✔ Une conclusion avec évaluation des résultats et feedback
Deux objectifs sont recherchés :
Finaliser l’accompagnement en 3 à 6 mois, avec un impact durable.
Rendre le coaché autonome par rapport à sa problématique.
Un accompagnement adapté à votre situation
Retour au travail après un burn-out
- Retrouver confiance et énergie progressivement
- Se réadapter au rythme professionnel en tenant compte de son propre rythme
- Apprendre à gérer son stress et à poser ses propres limites
Trouver du sens et clarifier son projet
- Faire le point sur ses envies et ses aspirations
- Identifier ses forces et ses leviers de motivation
- Construire un projet professionnel aligné avec ses propres valeurs
Transition et reconversion
- Explorer de nouvelles voies et lever les freins
- Définir un plan d’action concret pour évoluer sereinement
- Gagner en confiance pour franchir le cap avec assurance